原始點痛症養生館
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彈弓手調理

改善手指屈曲困難、彈響及手腕勞損問題。

彈弓手調理－手臂及手部按摩

適合人士

  • 手指屈曲時有彈響或卡住感
  • 長期使用滑鼠、鍵盤的上班族
  • 手腕及手指反覆勞損者
  • 拇指根部疼痛者

常見症狀

  • 手指屈曲或伸直時有彈響
  • 手指卡住需用力才能伸直
  • 拇指或手指根部疼痛
  • 早晨症狀較明顯

調理方法

  • 按推手指及手腕原始點
  • 溫敷放鬆前臂及手部肌肉
  • 改善局部氣血循環
  • 提供手部休息及養生建議
許多輕至中度個案可透過手法調理配合休息獲得改善。嚴重個案建議先咨詢醫生，我們會根據狀況評估是否適合調理。